Consulta de Nutrição

Consulta de Nutrição

Mas afinal porque é importante uma consulta de nutrição?

A alimentação desempenha um papel fundamental na nossa vida. Para além de se tratar de uma necessidade básica, é um dos fatores que mais influencia a nossa saúde e qualidade de vida.

As necessidades nutricionais diárias variam ao longo das várias fases da nossa vida, e a alimentação de cada indivíduo necessita ser adequada às características e hábitos alimentares e comportamentais de cada um.

Na consulta com a nutricionista é feito um acompanhamento nutricional e alimentar personalizado, flexível e adaptado às preferências alimentares de cada paciente, tendo em vista a prevenção ou tratamento de qualquer tipo de patologia.

 

Metodologia da consulta de nutrição

Após contacto inicial com a nutricionista, a primeira consulta de nutrição baseia-se nos seguintes procedimentos:

  • Definição de objetivos
  • Avaliação clínica, nutricional e do estilo de vida
  • Avaliação da composição corporal, a qual inclui o peso, % massa gorda e massa muscular, perímetro abdominal, etc.
  • Elaboração de um plano alimentar personalizado e flexível
  • Fornecimento de receitas adaptadas às preferências alimentares
  • Definição de estratégias de mudanças alimentares e de estilo de vida

O intervalo entre consultas é de aproximadamente 15 dias, sendo que nas consultas de seguimento procede-se a uma reavaliação do estado nutricional do paciente, e ao reajuste do plano alimentar sempre que a nutricionista considere necessário.

Principais áreas de intervenção na consulta de nutrição

– Perda e ganho de peso

– Educação alimentar

– Infância

– Gravidez e pós parto

– Terceira idade

– Desporto

– Nas diversas patologias: diabetes mellitus, hipertensão arterial, patologias digestivas, …

 

Consulta de Nutrição em Torres Vedras

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Email : catarinafialho.consultas@gmail.com