Como fazer dieta para o verão sem prejudicar a saúde?

Dieta

Com a chegada do verão, muitas pessoas, das mais variadas idades, tentam começar uma dieta para melhorar a silhueta para a praia. Basta ligar a Internet para dar de caras com os mais diversos tipos de dieta. Do chocolate, do limão, do abacate, das 5 semanas, etc. Mas, ao fazer dieta estará a prejudicar a […]

Dicas para uma dieta desintoxicante eficaz

DICAS PARA UMA DIETA DESINTOXICANTE EFICAZ   No nosso dia-a-dia estamos em constante exposição a toxinas. Quer seja através da nossa dieta e dos alimentos que ingerimos, dos estilos de vida erróneos que adotamos, dos medicamentos que tomamos ou simplesmente através do ar que respiramos, é impossível evita-las. Apesar do nosso organismo apresentar formas naturais […]