Dicas Alimentares pós-carnaval

Alimentação saudável – Dicas Alimentares pós-carnaval  Pratica uma alimentação saudável no seu dia-a-dia mas o carnaval é sinónimo uns quilinhos a mais na balança? Siga estas 4 Dicas Alimentares pós-carnaval, fundamentais para voltar a ficar em forma rapidamente!   DICA 1: Privilegie a ingestão de legumes ao consumo de proteína animal.  Destacando-se pela sua enorme riqueza nutricional, os […]