Alimentação saudável: Alternativas ao açúcar refinado

Alimentação saudável Para mantermos uma alimentação saudável, deparamo-nos com algumas questões relacionadas com o açúcar. “Será que tenho que retirar todo o açúcar do meu dia-a-dia? Qual a melhor alternativa ao açúcar para incluir na minha alimentação?“ São alguns exemplos. O açúcar refinado, ou mais frequentemente chamado de açúcar branco, é o tipo de açúcar […]