Mas afinal porque é importante uma consulta de nutrição?
A alimentação desempenha um papel fundamental na nossa vida. Para além de se tratar de uma necessidade básica, é um dos fatores que mais influencia a nossa saúde e qualidade de vida.
As necessidades nutricionais diárias variam ao longo das várias fases da nossa vida, e a alimentação de cada indivíduo necessita ser adequada às características e hábitos alimentares e comportamentais de cada um.
Na consulta com a nutricionista é feito um acompanhamento nutricional e alimentar personalizado, flexível e adaptado às preferências alimentares de cada paciente, tendo em vista a prevenção ou tratamento de qualquer tipo de patologia.
Metodologia da consulta de nutrição
Após contacto inicial com a nutricionista, a primeira consulta de nutrição baseia-se nos seguintes procedimentos:
- Definição de objetivos
- Avaliação clínica, nutricional e do estilo de vida
- Avaliação da composição corporal, a qual inclui o peso, % massa gorda e massa muscular, perímetro abdominal, etc.
- Elaboração de um plano alimentar personalizado e flexível
- Fornecimento de receitas adaptadas às preferências alimentares
- Definição de estratégias de mudanças alimentares e de estilo de vida
O intervalo entre consultas é de aproximadamente 15 dias, sendo que nas consultas de seguimento procede-se a uma reavaliação do estado nutricional do paciente, e ao reajuste do plano alimentar sempre que a nutricionista considere necessário.
Principais áreas de intervenção na consulta de nutrição
– Perda e ganho de peso
– Educação alimentar
– Infância
– Gravidez e pós parto
– Terceira idade
– Desporto
– Nas diversas patologias: diabetes mellitus, hipertensão arterial, patologias digestivas, …
Consulta de Nutrição em Torres Vedras
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