Estilo de Vida Saudável
Comparações na Infância e como Evitá-las
Por vezes, e muitas vezes de forma inconsciente, tendemos enquanto pais, a fazer comparações entre o(s) nosso(s) filho(s) e os filhos dos outros. Alguns exemplos
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De acordo com esta medicina, a perda ou ganho de peso pouco está relacionado com a ingestão calórica. Ao fortalecermos a nossa energia vital estamos,
Muitas pessoas acreditam que os resultados se verificam na balança, no entanto nem sempre é assim. Obviamente é um ótimo equipamento para avaliar a evolução,
A celulite teima em não desaparecer e não sabe que mais pode fazer? Antes do mais, importa salientar que para a combater a celulite é
Aos adeptos da zona de conforto deixaremos algumas dicas para aos poucos melhorar a prestação, contrariando as práticas e o estilo de vida sedentário: •
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Comecemos por usar uma atitude fulcral na hora de chegar às boas opções e ás escolhas que nos fazem bem. O bom senso! Treinar, mudar
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Sou nutricionista e especializada em Medicina Tradicional Chinesa. Através deste blog pretendo partilhar dicas relacionadas com hábitos de vida saudável.
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