Sumo Desintoxicante

Receita de Sumo Desintoxicante

Porque não começar o seu dia com um sumo nutritivo, rápido de preparar, e com inúmeras propriedades benéficas ao organismo?

Ingredientes:

• 1 Rodela fina de abacaxi
• 1 Kiwi
• ½ Pepino
• 1 Colher de sopa de linhaça dourada moída
• 1 Colher de café de erva de trigo

Procedimento:

• Descasque as frutas e vegetais e coloque todos os ingredientes na liquidificadora.
• Triture bem até obter uma mistura homogénea.

Outras propriedades

1. Desintoxicante
2. Antioxidante
3. Diurético
4. Facilita o bom funcionamento intestinal

Calorias (aproximadas) por porção: 140 kcal

Bom apetite!

Receita cedida pela nutricionista Catarina Fialho