Receita de Sumo Desintoxicante
Porque não começar o seu dia com um sumo nutritivo, rápido de preparar, e com inúmeras propriedades benéficas ao organismo?
Ingredientes:
- 1 Rodela fina de abacaxi
- 1 Kiwi
- ½ Pepino
- 1 Colher de sopa de linhaça dourada moída
- 1 Colher de café de erva de trigo
Procedimento:
- Descasque as frutas e vegetais e coloque todos os ingredientes na liquidificadora.
- Triture bem até obter uma mistura homogénea.
Outras propriedades
- Desintoxicante
- Antioxidante
- Diurético
- Facilita o bom funcionamento intestinal
Calorias (aproximadas) por porção: 140 kcal
Bom apetite!
Receita cedida pela nutricionista Catarina Fialho
