Sumo Digestivo

Receita de Sumo Digestivo

Porque não começar o seu dia com um sumo digestivo e nutritivo, rápido de preparar, e com inúmeras propriedades benéficas ao organismo?

Ingredientes:

• 1 Rodela fina de abacaxi
• ¼ Papaia
• 1 Colher de sobremesa de flocos de aveia finos
• Hortelã a gosto
• 1 Colher de café de erva de cevada

Procedimento:

• Descasque as frutas e coloque todos os ingredientes na liquidificadora.
• Triture bem até obter uma mistura homogénea.

Outras Propriedades:

1. Digestivo
2. Desintoxicante
3. Remineralizante
4. Alcalinizante

Calorias (aproximadas) por porção: 131 kcal

Bom apetite!

Receita cedida pela nutricionista Catarina Fialho