Dieta
Infusão de hibisco com gengibre e canela
Infusão de hibisco com gengibre e canela – Para os verdadeiros amante de chás, uma infusão que pode beber em qualquer altura do dia, cheia de
Infusão de hibisco com gengibre e canela – Para os verdadeiros amante de chás, uma infusão que pode beber em qualquer altura do dia, cheia de
O estado em que se encontra a nossa pele diz-nos muito acerca do tipo de alimentação que praticamos no dia-a-dia. Casos de flacidez não são
Salada de Frango e Cogumelos – Uma boa opção para o seu almoço nos dias de calor. Ingredientes 1 Peito de frango Cogumelos frescos
Delícia de amêndoas Delícia de amêndoas – Receita de sobremesa pouco calórica, ideal para quando lhe apetecer dar uma “escapadinha” à sua dieta. Delicie-se! Ingredientes: 2
Gorduras vegetais – Quais as melhores opções? No que toca às gorduras vegetais as opções são vastas. Assim sendo, o melhor será começar por definir
“Quem deverá retirar o glúten da dieta? Como fazer uma alimentação sem glúten, garantindo o aporte de todos os nutrientes necessários ao nosso organismo?”
Receita de Sumo Digestivo Porque não começar o seu dia com um sumo digestivo e nutritivo, rápido de preparar, e com inúmeras propriedades benéficas ao organismo?
Receita de Sumo Antioxidante Porque não começar o seu dia com um sumo Antioxidante, rápido de preparar, e com inúmeras propriedades benéficas ao organismo? Ingredientes: 1
Receita de Sumo Energético Porque não começar o seu dia com um sumo energético, rápido de preparar, e com inúmeras propriedades benéficas ao organismo? Ingredientes:
Ingredientes: 3 colheres de sopa bebida soja 50g farinha arroz 50g farinha centeio 1 colher sobremesa óleo de coco 70g estévia granulada 2 colheres de
Sou nutricionista e especializada em Medicina Tradicional Chinesa. Através deste blog pretendo partilhar dicas relacionadas com hábitos de vida saudável.
Sou nutricionista e especializada em Medicina Tradicional Chinesa. Através deste blog pretendo partilhar dicas relacionadas com hábitos de vida saudável.
