Alimentação Saudável
4 Substituições alimentares para perder peso
1 – Cereais de pequeno-almoço açucarados »» Papas de millet com canela e frutos vermelhos (ver receita aqui). Os cereais de pequeno-almoço têm grandes quantidades
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O que é a termogénese? A termogénese é um mecanismo de desenvolvimento de calor, que é natural em cada um de nós, da qual depende
Sou nutricionista e especializada em Medicina Tradicional Chinesa. Através deste blog pretendo partilhar dicas relacionadas com hábitos de vida saudável.
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