Nutrição Archives - Catarina Fialho - Nutrição e Acupuntura

Dieta

Como fazer dieta para o verão sem prejudicar a saúde?

Com a chegada do verão, muitas pessoas, das mais variadas idades, tentam começar uma dieta para melhorar a silhueta para a praia. Basta ligar a

Comparações na Infância e como Evitá-las

Abril 22, 2022

Como a Medicina Tradicional Chinesa pode ajudar no emagrecimento?

Abril 18, 2022

O Progresso e a Balança

Julho 30, 2019

Categorias

Nos dias de hoje ainda subestimamos o papel da ali

Nos dias de hoje ainda subestimamos o papel da alimentação e o impacto que esta apresenta ao nível do nosso bem-estar e funcionamento do nosso organismo.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para saber mais, marque já a sua consulta de nutrição!
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com/consulta-de-nutricao
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa #fit

Esta técnica: – 𝐏𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐚

Esta técnica:
- 𝐏𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐞 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐫𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬, criando alterações ao nível da membrana celular;
- 𝐄𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚 𝐚 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥, oxigenando a pele e promovendo a eliminação de toxinas;
- 𝐎𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 𝐚𝐨 𝐧𝐢́𝐯𝐞𝐥 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐟𝐢́𝐜𝐢𝐞 𝐝𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐞, sendo bastante utilizada ao nível da estética (ex. retenção de líquidos, celulite, etc.);
- 𝐀𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐢́𝐪𝐮𝐢𝐝𝐨𝐬 𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐞, é uma técnica com excelentes resultados ao nível da dor, nomeadamente contraturas musculares.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Marque já a sua consulta!
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com/ventosaterapia
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #ventosaterapia

Nunca é demais relembrar a importância de uma bo

Nunca é demais relembrar a importância de uma boa alimentação na saúde das crianças/adolescentes.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com/nutricao-na-infancia
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim

Do que está à espera para experimentar? Marque j

Do que está à espera para experimentar? Marque já a sua consulta
📱 917 093 538
✉️ catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐 catarinafialho.com/acupuntura
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa #acupuntura

Marque já a sua consulta! 📱 917 093 538 ✉️

Marque já a sua consulta!
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa #fit

Para mais informações marque já a sua consulta!

Para mais informações marque já a sua consulta!
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com/consulta-de-nutricao
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa #fit

A hora a que janta e os alimentos que ingere, nome

A hora a que janta e os alimentos que ingere, nomeadamente ao jantar, tem uma relação direta com a qualidade do seu sono.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa #fit

As algas têm a capacidade de absorver toxinas e m

As algas têm a capacidade de absorver toxinas e metais pesados, o que promove uma melhoria do funcionamento geral do organismo.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa

Alimentos a evitar em caso de colesterol elevado:

Alimentos a evitar em caso de colesterol elevado:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- 𝐐𝐮𝐞𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐠𝐨𝐫𝐝𝐨𝐬
» Dar preferência aos queijos magros e, mesmo assim, evitar o consumo de grandes quantidades.
- 𝐂𝐚𝐫𝐧𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐦𝐞𝐥𝐡𝐚𝐬
» Preferir carnes magras como o caso do frango e o peru.
- 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐬, 𝐦𝐚𝐫𝐠𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐢𝐠𝐚 𝐝𝐞 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐞𝐦 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥
» Substituir por este tipo de alimentos, mas de origem vegetal
- 𝐄𝐧𝐜𝐡𝐢𝐝𝐨𝐬
- 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para mais informações marque já a sua consulta!
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com
.
.
.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa #fit

Comparações na Infância e como Evitá-las

Abril 22, 2022

Como a Medicina Tradicional Chinesa pode ajudar no emagrecimento?

Abril 18, 2022

O Progresso e a Balança

Julho 30, 2019

Categorias

Nos dias de hoje ainda subestimamos o papel da ali

Nos dias de hoje ainda subestimamos o papel da alimentação e o impacto que esta apresenta ao nível do nosso bem-estar e funcionamento do nosso organismo.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para saber mais, marque já a sua consulta de nutrição!
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com/consulta-de-nutricao
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa #fit

Esta técnica: – 𝐏𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐚

Esta técnica:
- 𝐏𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐞 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐫𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬, criando alterações ao nível da membrana celular;
- 𝐄𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐚 𝐚 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐥, oxigenando a pele e promovendo a eliminação de toxinas;
- 𝐎𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 𝐚𝐨 𝐧𝐢́𝐯𝐞𝐥 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐟𝐢́𝐜𝐢𝐞 𝐝𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐞, sendo bastante utilizada ao nível da estética (ex. retenção de líquidos, celulite, etc.);
- 𝐀𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐢́𝐪𝐮𝐢𝐝𝐨𝐬 𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐞, é uma técnica com excelentes resultados ao nível da dor, nomeadamente contraturas musculares.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Marque já a sua consulta!
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com/ventosaterapia
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #ventosaterapia

Nunca é demais relembrar a importância de uma bo

Nunca é demais relembrar a importância de uma boa alimentação na saúde das crianças/adolescentes.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com/nutricao-na-infancia
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim

Do que está à espera para experimentar? Marque j

Do que está à espera para experimentar? Marque já a sua consulta
📱 917 093 538
✉️ catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐 catarinafialho.com/acupuntura
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa #acupuntura

Marque já a sua consulta! 📱 917 093 538 ✉️

Marque já a sua consulta!
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa #fit

Para mais informações marque já a sua consulta!

Para mais informações marque já a sua consulta!
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com/consulta-de-nutricao
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa #fit

A hora a que janta e os alimentos que ingere, nome

A hora a que janta e os alimentos que ingere, nomeadamente ao jantar, tem uma relação direta com a qualidade do seu sono.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa #fit

As algas têm a capacidade de absorver toxinas e m

As algas têm a capacidade de absorver toxinas e metais pesados, o que promove uma melhoria do funcionamento geral do organismo.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com
.
.
.
*Chamada para a rede móvel nacional.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa

Alimentos a evitar em caso de colesterol elevado:

Alimentos a evitar em caso de colesterol elevado:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- 𝐐𝐮𝐞𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐠𝐨𝐫𝐝𝐨𝐬
» Dar preferência aos queijos magros e, mesmo assim, evitar o consumo de grandes quantidades.
- 𝐂𝐚𝐫𝐧𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐫𝐦𝐞𝐥𝐡𝐚𝐬
» Preferir carnes magras como o caso do frango e o peru.
- 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐬, 𝐦𝐚𝐫𝐠𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐢𝐠𝐚 𝐝𝐞 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐞𝐦 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥
» Substituir por este tipo de alimentos, mas de origem vegetal
- 𝐄𝐧𝐜𝐡𝐢𝐝𝐨𝐬
- 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐞𝐥𝐞𝐯𝐚𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para mais informações marque já a sua consulta!
📱 917 093 538
✉️catarinafialho.consultas@gmail.com
🌐catarinafialho.com
.
.
.
#CatarinaFialho #Nutricionista #ConsultaDeNutrição #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #melhorversãodemim #medicinatradicionalchinesa #fit

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessary

Sempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

Cookie	Duração	Descrição
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.