Estilo de Vida Saudável
A Zona De Conforto É Inimiga Da Progressão
Aos adeptos da zona de conforto deixaremos algumas dicas para aos poucos melhorar a prestação, contrariando as práticas e o estilo de vida sedentário: •
Aos adeptos da zona de conforto deixaremos algumas dicas para aos poucos melhorar a prestação, contrariando as práticas e o estilo de vida sedentário: •
Sou nutricionista e especializada em Medicina Tradicional Chinesa. Através deste blog pretendo partilhar dicas relacionadas com hábitos de vida saudável.
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