METODOLOGIA
Como Fazemos
O excesso de peso, normalmente associado ao sedentarismo e hábitos alimentares desadequados, é um problema cada vez mais comum na atualidade.
Engane-se se pensa que perder peso passa simplesmente pelo cumprimento de uma dieta restritiva durante um curto período de tempo, estará a perder o seu tempo. Todo o processo de emagrecimento exige mudanças graduais, nomeadamente ao nível dos hábitos alimentares e estilo de vida.
Assim, e para obter resultados duradouros, o papel do nutricionista é focado não só na reeducação alimentar, mas também na promoção de um estilo de vida mais saudável.
